Zum vergangenen Ostertrainingslager berichten Dirk und Lucy Göhler einmal aus der Trainer- und aus der Sportlerinnenperspektive.
Am 01.04.2026 hob unser Verein wieder vom „Boden der Tatsachen“ ab und startete in Richtung Süden zum Ostertrainingslager. Bereits zum vierten Mal hatten wir dafür das Trainingscamp im türkischen Belek gewählt. Auf zwölf Sportler und Sportlerinnen wartete wieder ein anstrengendes Abenteuer.
Nach einem reichhaltigen Frühstück starteten alle gut in den Tag und bewiesen sich zunächst täglich bei einer Stunde Athletiktraining. Danach ging es zur ersten zweistündigen Wassereinheit. Alle mitgereisten Eltern zeigten sich in dieser Zeit nicht weniger sportbegeistert. Die Athletikeinheit wurde von allen täglich besucht, um gut aufgewärmt zu Laufrunden in der Hotelanlage oder Krafteinheiten im hoteleigenen Fitnessbereich starten zu können.
Zum Mittagessen waren sich auch alle einig: Die verbrannten Kalorien mussten aufgefüllt werden, damit am späten Nachmittag auch die zweite Wassereinheit gemeistert werden konnte. Für alle anderen wartete in dieser Zeit ein Kaffee, Spaziergänge am Meer oder einfach die Möglichkeit, auch mal nichts zu tun.
Das Wetter zeigte sich dieses Jahr nicht nur von seiner freundlichen Seite. Regen, Gewitter und sogar ein nächtlicher Sandsturm sorgten für Abwechslung. Dies alles konnte uns aber nicht die gute Laune trüben. Beim allabendlichen gemütlichen Beisammensein wurden Gespräche ausgetauscht, Billard gespielt und mit einigen Sportlern die Skatkarten gezückt.
Höhepunkt für einige Eltern war am letzten Trainingstag ein Technikprogramm unserer Schwimmer und Schwimmerinnen. Diese standen nun einmal selbst am Beckenrand und erteilten uns eine Lektion im Schwimmtraining. Sichtlich erleichtert, aber mit vielen neuen Tipps zum richtigen Schwimmen, stiegen die geschafften Eltern nach 30-minütigem Trainingsprogramm aus dem olympischen Becken.
Die Zeit verging auch in diesem Jahr wieder viel zu schnell, sodass der Abreisetermin von allen bedauert wurde. Wohlbehalten landeten wir am 12.04.2026 wieder in Prag.
Unser Dank gilt den Organisatoren dieser Reise sowie allen helfenden Händen vor Ort. Hervorzuheben ist auch in diesem Jahr das sehr gute „Miteinander“ der Schwimmer und Schwimmerinnen.
Bleibt zu hoffen, dass wir aufgrund der weltpolitischen Lage auch weiterhin auf solche schönen Ereignisse zurückblicken können.
Dirk Göhler
Am 01.04.2026 ging es für uns endlich wieder ins Ostertrainingslager nach Belek. Die Vorfreude war groß und alle waren gespannt auf die kommenden Tage.
Unser Tagesablauf hatte es wie immer in sich: Nach einem richtig guten Frühstück starteten wir morgens mit einer Athletikeinheit, um wach zu werden und uns auf das Training vorzubereiten. Danach ging es direkt ins Wasser zur ersten zweistündigen Einheit. Dort haben wir intensiv an allen Lagen gearbeitet, unsere Technik verbessert und viele Serien geschwommen, die uns teilweise ganz schön gefordert haben.
Nach dem Mittagessen – das wir jeden Tag aufs Neue gefeiert haben, weil es einfach mega lecker war – hatten wir eine kurze Pause. In dieser Zeit konnten wir uns entspannen oder uns bei Dirk und Ina Göhler massieren lassen, was nach den anstrengenden Einheiten echt gut tat.
Am Nachmittag stand dann die zweite Wassereinheit auf dem Plan. Auch hier wurde noch einmal alles aus uns herausgeholt: Technik, Ausdauer und natürlich auch Tempo. Trotz der Anstrengung hatten wir zusammen immer Spaß und haben uns gegenseitig motiviert.
Ein besonderes Erlebnis war der Tag nach dem Gewittersturm: Das Wasser war so trüb vom aufgewirbelten Sand, dass wir beim Schwimmen unsere ausgestreckte Hand kaum noch sehen konnten – ziemlich ungewohnt.
Neben dem Training kam der Spaß natürlich nicht zu kurz. Wir haben Volleyball gespielt, Zeit am Pool verbracht und abends oft gemeinsam mit den Eltern Skat oder Billard gespielt. Diese Abende waren immer richtig entspannt und ein schöner Ausgleich zum Training. Ein weiteres Highlight war unser gemeinsamer Rafting-Ausflug, der für viel Spaß und Abwechslung sorgte und uns allen lange in Erinnerung bleiben wird.
Am Ende des Trainingslagers konnten wir alle Fortschritte sehen – egal ob bei der Technik oder der Ausdauer. Die Zeit verging wie im Flug und viel zu schnell hieß es wieder, Koffer zu packen.
Am 12.04.2026 kamen wir müde, aber glücklich zurück in Prag – mit vielen neuen Erfahrungen und Erinnerungen im Gepäck.
Ein großes Dankeschön an alle Trainer und Organisatoren, die dieses Trainingslager möglich gemacht haben. Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Jahr!
Lucy Göhler
